Cara menghindari jerawat bagi remaja


Jerawat pastinya sangat mengganggu penampilan serta kecantikan kulit wajah. Sebenarnya banyak faktor penyebab dari timbulnya jerawat itu sendiri. Mulai dari perawatan kulit yang salah, hingga faktor stres yang berkepanjangan. Seperti sejumlah pakar meneliti wanita usia 18 hingga 19 tahun yang memiliki gangguan jerawat. Mereka menemukan bahwa mayoritas mengalami masalah psikologis, cemas dan depresi yang dapat memperburuk kondisi kulit.

Penelitian mengungkap, rasa frustrasi menyebabkan kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak yang bisa menyumbat pori-pori. Kemudian, para pakar juga menjelaskan tentang faktor-faktor yang mempengaruhi timbulnya jerawat :

- Hormon

Efek yang sama yaitu produksi minyak penymbat pori-pori juga dihasilkan saat terjadi perubahan hormon. Itulah sebabnya mengapa banyak gadis mengatakan rambut mereka terasa berminyak menjelang periode menstruasi. Bisa juga, jerawat timbul karena periode menstruasi yang tidak teratur.

- Kosmetik

Produk kosmetika yang banyak digunakan remaja secara serampangan juga bisa memicu timbulnya jerawat. Make-up yang salah seperti pemakaian alas bedak bisa menyumbat pori-pori pemicu jerawat.

- Diet sehat

Sangat disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah secara teratur untuk mencegah jerawat. Melakukan diet golongan darah juga cukup efektif membantu menjauhkan diri dari radang kulit itu.

No comments:

Post a Comment